Pole dance to określenie na aktywność fizyczną związaną z tańcem na rurze.

Definicja – co to znaczy pole dance

Pole dance to ostatnimi czasy bardzo popularny rodzaj aktywności fizycznej. Polega na wykonywaniu figur akrobatycznych z elementami tańca, fitnessu, baletu na pionowo umocowanej rurze. Jest to bardzo produktywny sport, dzięki któremu można wyrzeźbić sylwetkę, poprawić sprawność ruchową, uelastycznić ciało, ukształtować prawidłową postawę oraz zwiększyć świadomość własnego ciała. Pole dance trenują zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Nie powinno się mylić tej aktywności z tańcem erotycznym.

Przykłady użycia określenia pole dance

  • – Idziesz z nami do pubu?
    – Nie mogę, mam dziś zajęcia z pole dance.
  • – Słyszeliście, że Marek chodzi na pole dance?
    – No coś ty?
    – No, ponoć chce trochę przypakować.

Pole dance – analiza i ciekawostki

Pole dance wywodzi się z Indii, a konkretniej z tańca zwanego mallakhamb. Od 2017r. pole dance jest oficjalnie uznawane za dyscyplinę sportową.