Sześciopak to widoczne mięśnie brzucha

Definicja – co to znaczy sześciopak

Sześciopak sporej liczbie osób kojarzy się wyłącznie ze zgrzewką piwa, jednak określenie to bywa też używane w stosunku do wyraźnie zarysowanych mięśni brzucha u osoby uprawiającej dużo sportu i dbającej o zdrowie i sylwetkę.

Przykłady użycia określenia sześciopak

  • W tym miesiącu nie jem fast foodów ani słodyczy, muszę zadbać o swój sześciopak, żeby dobrze wyglądać na plaży.
  • – Niezły masz sześciopak, dużo ćwiczysz?
    – raz w tygodniu robię jedną sesję treningową w całości na brzuch.