Połóż i dołóż to potoczna nazwa na styl ataku w walce jeden na jeden,

Definicja – co to znaczy połóż i dołóż

Połóż i dołóż to potoczne wyrażenie, które oznacza technikę uderzenia w walce dwóch przeciwników. Polega na sprowadzeniu oponenta do parteru, przygnieceniu go swoim ciałem i wykonywaniu serii uderzeń, zazwyczaj w głowę. Bardziej znana nazwa to gleba i wjeba, która pochodzi z zagranicznego wyrażenia ground and pund. Jest to popularna technika używana np. w walkach typu MMA.

---

Przykłady użycia określenia połóż i dołóż

• – Ale wczoraj Piotrek nieźle zlał tego bydlaka!
  – No to prawda. Połóż i dołóż, wyszło mu mistrzowsko!
• – Dzisiaj masz tę solówkę?
  – No…trochę się cykam.
  – Nie bój żaby. Pamiętaj- połóż i dołóż!